晚睡会长痘吗

2023-11-17 0阅读

病情描述：

晚上经常熬夜，这段时间额头和下巴长了很多痘痘，很不舒服。我想知道晚睡会不会引起长痘

张波

佛山江湾皮肤专科

晚睡会影响身体的新陈代谢和荷尔蒙分泌，导致毛囊堵塞，易长痘。建议保持良好的睡眠习惯，保持面部清洁，避免压力过大，多食用新鲜水果和蔬菜，保持心情愉快，可以帮助减少长痘的风险。

2023-11-17

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